宿迁高新区地处国家“一带一路”经济带的源头，位于沿海经济带、沿江经济带、陇海经济带的交叉辐射区和长三角的腹地、苏鲁豫皖淮海经济区的中心。
公路：京沪高速、宁宿徐高速、新扬高速、徐宿淮盐高速所组成的高速公路主干网，把宿迁国家高新区带入全国高速路网。
铁路：北距陇海铁路、东到新长铁路均伟40公里，宿宿淮铁路穿境而过，徐宿淮盐城际高铁正在建设，将于2018年建成通车，合宿青高铁计划2017年启动建设。
航空：西距徐州观音机场50公里，1小时可直达连云港白塔埠机场和淮安涟水机场，2.5小时可到达南京禄口国际机场。
水路：国家二级航道京杭大运河纵贯南北，在宿迁高新区岸线长26公里，年货运量达2亿吨。距离连云港港口120公里，宿连（宿迁至连云港）运河集装箱运输航道已列入江苏省“十三五”规划建设。